13.1.2013

13. ledna 2013 v 21:21 | Tess |  Deník
dneska jsem se skoro nevyspala... pořád jsem se v noci budila. Pak mi časně ráno bylo zle... myslela jsem si že z hladu tak jsem si dolů šla dát actimel. Pak jsem měla pocit na zvracení a strávila cca 15 min v koupelně. Chvíli u mísy a pak u topení. Ale nezvracela jsem. Pak se to uklidnilo jakmile jsem si dala kus rohlíku. Vše jsem dospala do devíti na gauči.
Jinak jídlníček dnes poravdu nízkokalorický:

snídaně 7:00 - Actimel 76 kcal, Kus rohlíku 78 kcal
oběd 13:20 - trocha suchých těstovin 50 kcal ,mrkev 45 kcal
svačina 14:50 - mandarinka 30 kcal
večeře - 7 piškotů 44 kcal
+ 1,5 l zeleného čaje

celkem kcal: 322 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Natalinka Natalinka | 14. ledna 2013 v 6:19 | Reagovat

máš to nádherné. mňam, actimel.
můžu se tě zeptat na váhu a výšku?

nechci s blogem skončit, jen jsem chtěla vědět, jestli vůbec má cenu ho psát. píši ho pro sebe, ale zajímalo mě, jestli to někoho zajímá

2 ana-be-skinny ana-be-skinny | 14. ledna 2013 v 7:28 | Reagovat

[1]:  mě třeba tvůj blog zajímá moc! Jsi mi simpatická. Napiš mi na mail teriu2000@gmail.cz
Můžem si trochu popovídat a napíšu ti výšku a kg třeba :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama