Únor 2013

27.2.2013

27. února 2013 v 23:32 | Tess |  Deník
Áách to byl dnes krásný den. Cítím se tak čistě. Dnešek se mi povedl. Jak já jsem ráda, doufám že si to nezkazim jako se mi to často stává. Například včera... Mamka přinesla 2 kusy koláče, quiche a jablečný koláč z francouzké restaurace... A co myslíte? Já to samozřejmě obojí sežrala. No, alespoň že ti francouzi nemájí tak kalorická jídla, takže to nedopadlo zas tak katastrofálně. Ale už je to včerejšek a dnešek byl perfektní. A budu pervektní i já. Jen to chce trpělivost...

Jídelníček:
snídaně- activia bílá(83kcal)
večeře- malá mrkev(25kcal)
1,5l zeleného čaje


ps: jen tak dál!

~Thinspiration-spring~

26. února 2013 v 13:28 | Tess |  Thinspiration
Want be skinny! Its my dream...
*Ana*






25.2.2013

25. února 2013 v 13:15 | Tess |  Deník
Aj, dnes jdu do kina tak doufám že se ovládnu a nic z těch hnusů čemu se tam říká občerstvení si nedám. Sice mě mamka včera nacpala jídlem zhruba jsem alespoň o těch 0.2. Není to zlé. Na dnešek se těším zase krůček k dokonalé postavě.



Přeci jen jsem dnešek dokázala pěkně ukorigovat. Jsem spokojená. Potřebuji do jara a léta mít dokonalou hubenou postavu. Navíc jsem si koupila krásné obtažené šaty které jsou mi lehce těsné, potřebuji i kvuli tomu schodít jsou tak dokonalé. Těším se zase na zítřejší čtení váhy.

Jídelníček: snídaně- activia bílá(83kcal), 50g kukuřičných lupínků
Večeře- 2malé mrkve(50kcal), 1 cherry rajče

<3

23.2.2013

23. února 2013 v 22:12 | Tess |  Deník
Konečně sobota. Dnešek se ohledně jídelníčku vydařil přesně tak, jak jsem chtěla. Kvůli obrovskému pocitu viny jsem dnes měla jen jogurt. Cítím se moc hezky, protože vím, že do zítřka půjde má váha dolů. A to jsem byla i na strejdovo oslavě narozenin a ovládla se. Jsem tak ráda. Teď na sobě můžu 8 dní pořádně zamakat díky jarním prázdninám. Alespoň nebudu mít možnost se nechat přemlouvat obchody s jídlem. Ufff, jsem na cestě ke krásné postavě!

Jídelníček:
9:10 snídaně- activia bílá(83kcal)
+ 2 hrníčky zeleněho čaje

Konečně zpět!

23. února 2013 v 19:06 | Tess
Ach to byla doba. Neměla jsem vůbec čas na zápisky a blog. Ze všech stran se po mé něco chtělo a já nevěděla co dřív. Hned od lyžáku se nedalo vůbec nic stíhat. A mrzí mě to. Bohužel jsem ani jídelníčky neměla vůbec krásné. Snad bych ani neměla odvahu je sem psát. Ale teď jsem opět sebrala své odhodlání vše dát se sebou do pořádku a už konečně zhubnout! Mám i velkou inspiraci. Takže vzůru k dokonalé postavě!
Tess